Het 24+4 doseringsschema

Hoe de 24+4 pil in te nemen

De 24+4 pil kent een nieuw 24+4 doseringsschema. Dit schema is anders dan die van de meeste anticonceptiepillen. Elke strip bevat 24 actieve pillen en 4 niet-actieve (placebo) pillen. Je moet elke dag één 24+4 pil nemen, in de juiste volgorde.

Hoe weet je welke pillen je moet innemen?

De actieve en de niet-actieve pillen verschillen van kleur.

Vergis je niet in de pillen:

• Elke 24+4 pilverpakking bevat 28 pillen, die op volgorde zijn ingedeeld
• Neem de 24 lichtroze ´actieve´ pillen gedurende 24 opeenvolgende dagen.

Begin met de pil die aangegeven wordt met ´start´

• Neem vervolgens de 4 witte niet-actieve pillen in voor de laatste 4 dagen van elke verpakking
• Zodra je één strip hebt voltooid, begin je direct aan de volgende strip. Er is geen pilvrije periode tussen twee strips

De juiste volgorde

Neem de pillen op volgorde in

Vanwege de verschillende samenstelling van de pillen, is het noodzakelijk om de pillen in de juiste volgorde in te nemen. Begin altijd met de eerste pil aan de linker bovenkant van de strip met de indicatie ´start´. Neem iedere dag één pil. Je houdt de richting aan zoals aangegeven door de pijlen op de strip.

Wanneer begin ik met het 24+4 schema?

Als je in de voorgaande maand geen hormonale anticonceptie hebt gebruikt, moet je met de 24+4 pil beginnen op de eerste dag van je cyclus. Dit is de eerste dag van je menstruele bloeding.

Wanneer je met de 24+4 pil op de eerste dag van je cyclus begint, ben je onmiddellijk beschermd tegen zwangerschap. Je kan ook op de 2e tot de 5e dag van je cyclus beginnen, maar dan de eerste 7 dagen aanvullende beschermende maatregelen (bijvoorbeeld een condoom).

Je kan de pil het beste op een vast moment van de dag innemen, waardoor de kans op vergeten klein is. Zorg ervoor dat je iedere pil uit je 24+4 verpakking iedere dag om ongeveer dezelfde tijd inneemt.

Maak de strip gereed voor gebruik

• Om je te helpen onthouden welke pil je elke dag moet innemen, zitten er 7 stickers in elke 24+4 verpakking.
• Op de stickers staan de 7 dagen van de week, elke week begint met een andere dag.
• Kies de sticker die begint met de dag waarop je begint met het innemen van je pillen. Als je bijvoorbeeld op woensdag begint, dan kies je de sticker die begint met ´Woe´.

Wat gebeurt er met de witte ´niet-actieve´ pillen?

Nadat je alle lichtroze, actieve pillen hebt ingenomen, begin je met de witte ´niet-actieve´ (placebo) pillen. Gedurende de tijd dat je de witte niet-actieve pillen inneemt zal je je onttrekkings- bloeding krijgen. Deze begint meestal op de 2de of 3de dag nadat je de laatste lichtroze actieve 24+4 pil hebt ingenomen.

Blijf tijdens de 4 dagen je witte niet-actieve pillen innemen en begin dan weer met een nieuwe strip. Die begint met de lichtroze actieve pillen, ongeacht of je bloeding is gestopt of niet. Je dient elke strip te beginnen op dezelfde dag van de week en je onttrekkingsbloeding zal iedere maand ongeveer op dezelfde dagen van de maand moeten plaatsvinden.

Als je de 24+4 pil op deze manier gebruikt, dan ben je ook beschermd tegen zwangerschap op de vier dagen waarop je de witte pillen inneemt.

De 24+4 spelregel

• Neem iedere actieve pil uit je 24+4 pilverpakking iedere dag in, op ongeveer dezelfde tijd.
• Gebruik iedere pil uit je 24+4 pilverpakking (inclusief de witte niet-actieve pillen). Dan kan je gemakkelijker onthouden wanneer je met de volgende 24+4 pilverpakking moet beginnen.

Lees verder: De menstruele cyclus